2020年、 あけましておめでとうございます！ ゆっきー(@yukitein88)です٩( ᐖ )و 今年も不定期ながらも ゆるゆるっと たんぱく質ファーストを モットーに発信していきますので 何卒よろしくお願いします！ さて、 そろそろ年末年始の楽しさを満喫して 体型の…

こんにちテイン！ ゆっきー(@yukitein88)です٩( ᐖ )و 久々の更新になりましたが 久しぶりの更新なので とっておきの内容にします(笑) とっておきの内容… それはもちろん、、、 プロテインネタ！！！ ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!! ゆっきーと言ったら プロテインでござい…

こんにちテイン！ プロテインプランナーの ゆっきー(@yukitein88)です٩( ᐖ )و 寒い季節になってきましたね。 寒いとプロテインを飲みたくても 水が冷たくて… 牛乳が冷たくて… 豆乳が冷たくて… 飲むのツラい！！！ って思う方も 少なくないのではないでしょう…

こんにちテイン！ プロテインプランナーの ゆっきーです(@yukitein88)٩( ᐖ )و 粉プロテイン、 何でわって飲んだら良いのか 悩んだ経験ありませんか？ 水なのか牛乳なのか豆乳なのか…。 今日の記事では それぞれの特徴を説明します・:*三ᕕ( ᐛ )ᕗ 水 -Water- …

こんにちテイン！ プロテインプランナーの ゆっきー(@yukitein88)です٩( ᐖ )و みなさん、 市販のプロテインと聞いて どのプロテインを思い浮かべますか⁇ 多くの方が ドラッグストアで見かける SAVASを思い浮かべたのでは ないでしょうか？ ザバス ホエイプロ…

こんにちテイン！ プロテインプランナーの ゆっきー(@yukitein88)です٩( ᐖ )و プロテインを飲み始めたいけど どの会社のプロテインがいいの⁇ おすすめのプロテインって(´･ω･`)⁇ って方も多いかと思われるので 私の独断と偏見で おすすめプロテインを 紹介し…

こんにちテイン！ プロテインプランナーの ゆっきー(@yukitein88)です٩( ᐖ )و プロテイン飲め飲めと言われても 種類もいっぱいあって どれを飲んだらいいのか 分からないという方も多いと思います。 そこでこの記事では プロテインの種類ごとに 特徴をまとめ…