こんにちテイン！ Protein for Health Expectancy, (健康寿命のために、たんぱく質を) ゆっきーです(@yukitein88 )٩( ᐖ )و 来月にたっきー(@kyoheitacky0919)と 共同開催する プチセミナーのお知らせです・:*三ᕕ( ᐛ )ᕗ 『食べる自己投資 ~カラダも心もよろこ…

こんにちテイン！ Protein for Health Expectancy, (健康寿命のために、たんぱく質を) ゆっきー(@yukitein88)です٩( ᐖ )و これまでプロテインプランナーという フォロワーさんに考えていただいた 肩書きを使用していましたが プロテインの普及だけではなくて…

こんにちテイン！ プロテインプランナーの ゆっきー(@yukitein88)です٩( ᐖ )و ”糖質制限” みなさんは この言葉を聞いたら 何を思い浮かべますか⁇ 減量・ダイエット？ ストイック？ 我慢？ 糖尿病？ たぶん人それぞれ 思い浮かべた言葉は違うはずです。 が、…

こんにちテイン！ プロテインプランナーの ゆっきー(@yukitein88)です٩( ᐖ )و 2019.11.10に日本橋にて行なわれた 『最新の栄養と健康 in 日本橋』は 大盛況のもと 無事に終了することが できました！！！ 主催の水野医師(@masa_doc) バーチャルヘルスコーチ …

こんにちテイン！ プロテインプランナーの ゆっきー(@yukitein88)です٩( ᐖ )و 今日の記事ではざっくりと そもそもの健康を増進させる 食事術のヒントを お伝えします・:*三ᕕ( ᐛ )ᕗ いつもざっくり？ それがコンセプトのゆるブログですｗｗｗ もちろん今回お…

こんにちテイン！ プロテインプランナーの ゆっきー(@yukitein88)です٩( ᐖ )و 三大栄養素って 学校の授業で習いましたよね?? たんぱく質 脂質 糖質 とはいえ、 学校の授業で習った内容なんて なかなか記憶にはございません(笑) という方も多いと思いますｗ …